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多久洗一次头发?每天洗头容易脱发?靠谱答案是……

发表时间:2019-07-29 所属分类:热点资讯

  多久洗一次头才好?这是困扰许多人的「世纪难题」,大家的频率也真是天差地别:

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还有一群人咆哮道:都要秃了哪来的头发洗?!

 

 

 

除了洗头频率,大家可能还关心什么时间洗头好?怎么吹干好?等等等等。

 

 

 

对此,陈博士整理了关于洗头的六大迷思,看完你就能安心洗头了。

 

多久洗一次头才好?

 

答案:看肤质。

 

干性皮肤的人,皮脂分泌不足,如果洗得太勤,或用含碱性皂基太强的洗发水,可能把本就不充裕的皮脂膜洗掉,结果就是头屑增多、发质干燥。

 

 

 

所以对于干性皮肤的人,可以隔一两天洗一次,并选用温和保湿的洗发水。 

 

 

 

而油性皮肤的人,皮脂分泌太旺盛,洗勤快一点没什么问题,每天洗一次也是可以的。

 

 

 

当然,如果你太懒或是想省点菜油钱,那只要旁边的人不嫌弃你就行。

 

每天洗头会导致脱发吗?

 

答案:脱发和洗头没有半毛钱关系。

 

 

 

洗头本身不会导致头发掉更多,它只是让那些已经快要掉落的头发离开头皮罢了。 

 

 

 

一般来说,正常人每天会掉落 100 根左右的头发。有一个小技巧,帮助大家粗略评估:

 

 

 

用手轻轻抓住一撮头发,轻轻一拉,连续在头皮不同部位重复 56 次。 

 

 

 

如果每次只有 12 根头发脱落,代表头发基本正常,粗略估计每天自然脱发数少于 100 根。

 

 

 

如果每次都超过 3 根,则提示每天自然脱发可能超过 100 根了。

 

 

 

如果有脱发,最常见的原因不是洗头,而可能是雄激素性脱发(也叫脂溢性脱发)、斑秃(俗称「鬼剃头」)、老年性脱发(上了年纪,毛囊衰老消退所致)等等。

 

 

 

至于具体是哪一种脱发,需要专业医生来判断。

 

 

 

早上洗头好,还是晚上好?

 

 

 

答案:见下文。

 

 

 

听说「清晨洗头浇灭阳气」。

 

 

 

请问阳气是什么?每天清晨洗头会阴气太重,看到鬼吗?

 

 

 

又听说「晚上洗头会导致水分滞留,进而引发慢性头痛、感冒和妇科疾病」。

 

 

 

这莫不是传闻中的脑子进水?

 

 

 

对此,丁香医生只想说:

 

 

你们开心就好

 

 

 

无论早晨或晚上,如果你已经有了固定洗头时间,并不觉得有什么不适,那就大胆地做自己!

 

 

 

毕竟,连洗头时间都不能自己掌控的算什么人生! 

 

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